2 su bardağı süt
1 su bardağı yulaf ezmesi
4 çorba kaşığı tozşeker
Sütü, yulaf ezmesini ve şekeri iyice haşlayın.
Daha sonra servis tabağına alın ve dilerseniz meyve kuruları ile (ceviz, fındık, badem) tüketin.
Ayrıca yulaf ezmesini, yoğurt, muhallebi gibi besinlerle karıştırarak ya da çorba ve pastaların içine katarak yiyebilirsiniz.
