Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

150 gr çilek
Yarım su bardağı soğuk İçim Rahat Laktozsuz Süt
2 yemek kaşığı İçim Yoğurt
3 tatlı kaşığı bal
2 top vanilyalı dondurma
6 küp buz

Yıkayıp ayıkladığınız çilekleri ve tüm malzemeleri blendera atın ve homojen bir karışım elde edin.
Dilerseniz servis etmeden önce buzdolabında biraz bekletin.
İçeceğin görüntüsü boza gibi olmalı. O nedenle buzları ve sütü malzemelerin miktarına göre ayarlamalısınız.