sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort söğütlü escort taraklı escort
sakarya escort sapanca escort karasu escort erenler escort geyve escort kocaali escort akyazı escort hendek escort otele gelen escort ferizli escort kaynarca escort pamukova escort serdivan escort eve gelen escort arifiye escort karapürçek escort adapazarı escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort kocaali escort taraklı escort pamukova escort serdivan escort akyazı escort arifiye escort geyve escort hendek escort karapürçek escort sapanca escort kaynarca escort erenler escort sogütlü escort karasu escort otele gelen escort ferizli escort eve gelen escort adapazarı escort
sapanca escort sapanca escort webmaster forum
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi


ISPANAKLI İTALYAN OMLET FRİTTATA


3 çorba kaşığı İçim Tereyağı
1 adet soğan, doğranmış
1 adet kırmızı biber, çekirdekleri temizlenmiş, ince doğranmış
300 gr ıspanak, doğranmış
200 gr patates, haşlanmış ve dilimlenmiş
Tuz ve karabiber
8 adet yumurta, hafif çırpılmış
80 gr İçim Hellim Peyniri

İçim Tereyağı’nı geniş bir tavada ısıtın. İçine soğan ve biberleri ekleyerek 6 dakika aralarda karıştırarak pişirin. Yumuşadığında ıspanak ve patatesi ekleyin. Tuz ve karabiberle tatlandırın.
Fırını 180 derecede önceden ısıtın. Tavaya yumurtaları kırın. Ispanak ve patatesle yavaşça karıştırarak tavaya eşit şekilde dağıtın. Üzerine rendelediğiniz İçim Hellim Peyniri serpin.
Sıcaklığı düşürüp spatula ile altından hareket ettirerek yaklaşık 7 dakika pişirin. Tavayı ocaktan alıp üzeri kızarana kadar fırında 1-2 dakika tutun. Omleti dilimleyerek sıcak servis edin.




© lezzetler.com tarif no:180478 | adı:Ispanaklı İtalyan Omlet Frittata | gönderen:dolu | indirme tarihi:21.05.2026 - 12:49