sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort söğütlü escort taraklı escort
sakarya escort sapanca escort karasu escort erenler escort geyve escort kocaali escort akyazı escort hendek escort otele gelen escort ferizli escort kaynarca escort pamukova escort serdivan escort eve gelen escort arifiye escort karapürçek escort adapazarı escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort kocaali escort taraklı escort pamukova escort serdivan escort akyazı escort arifiye escort geyve escort hendek escort karapürçek escort sapanca escort kaynarca escort erenler escort sogütlü escort karasu escort otele gelen escort ferizli escort eve gelen escort adapazarı escort
sapanca escort sapanca escort webmaster forum
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi


ENGİNARLI BONFİLE


2 adet enginar
2 dilim bonfile
4 adet limon
1 adet beyaz soğan, doğranmış
20 gr un
Bir tutam dereotu, ince kıyılmış
1 çorba kaşığı İçim Tereyağı
Tuz ve karabiber
15 ml zeytinyağı
Balzamik sirke

Bir kabın içine zeytinyağı, karabiber, tuz ve balzamik sirkeyi döküp bonfileleri içine yatırın. 1 saat kadar buzdolabında marine edin.
Bir adet limondan elde ettiğiniz dilimleri ve iki adet limonun suyunu bir kaba alın. Enginarların dışından 2-3 sıra yaprağı temizleyin. Keskin bir bıçakla, çanağa yakın bölümünde iki parmak yükseklikte kalacak şekilde yaprak uçlarını kesip atın. Çanağı tahtada ters çevirin ve dilimlere kesin. İçlerindeki tüyleri temizleyin. Hepsini hazırladığınız limon karışımıyla ovup limonlu suya bırakın.
Soğanı İçim Tereyağı ile tencereye alıp biraz yumuşatın. Üzerine suyunu süzdüğünüz enginarları koyup bir limonun suyu ve bir bardak tuzlu su ilave edin. Kapağını kapayın ve enginarlar yumuşayana kadar yaklaşık 30 dakika pişirin. Enginarın içine un ile çırpılmış bir çay bardağı su ve dereotu ekleyin.
Dikkatlice karıştırıp yemek hafif kıvam aldığında ocağın altını kapatın. Yemeği bir kenarda dinlendirin. Ilındığında el blender’ı yardımıyla iri parçalı bir püre elde edin.
Bonfileleri döküm tavada 15 gr kadar İçim Tereyağı ile istediğiniz sertlikte pişirin.
Daha sonra tabağa alıp yanına hazırladığınız enginar püresini servis edin. Tabağınız haşlanmış veya bebe enginarlarla süsleyin.




© lezzetler.com tarif no:180475 | adı:Enginarlı Bonfile | gönderen:dolu | indirme tarihi:09.06.2026 - 20:16