Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 kilo muşmula
2 litre su

Öncelikle muşmulaları güzelce yıkayıp temizleyelem (muşmulalar olgunlaşmış olması lazım)
Suyun içinde 10 dakika kaynatalım soğumaya bırakalım soğuduktan sonra muşmulalarımızı süzgeçten geçirelim pozunu çekirdekleri ayrılıyor zaten süzerken.