Pırasa, lif bakımından da zengindir. Bu sayede sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur ve kabızlığı önler.
Bağışıklık sistemini güçlendirir: Pırasada bulunan C vitamini ve antioksidanlar, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.
Kansere karşı koruma sağlayabilir: Pırasada bulunan bazı bileşiklerin kanser hücrelerinin büyümesini engellediği düşünülmektedir.
