Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://www.cumhuriyet.com.tr

Bir su bardağı kadar kaynamış su içerisine birkaç yaprak ısırgan otu ekleyin ve 5-10 dakika demlemeye bırakın.
Aromasını yumuşatmak için birkaç nane yaprağı veya bal da ekleyebilirsiniz.
Ardından süzgeçten geçirerek servis edin.