Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://www.cumhuriyet.com.tr

2 yemek kaşığı yulaf
3 yemek kaşığı portakal suyu
1/2 adet portakal kabuğu rendesi
1 tatlı kaşığı kakao
1 su bardağı süt
1/2 adet muz

Yulafı rondodan çekip un haline getirin.
Muzun yarısını ezin ve daha sonra kakaoyu, sütü, yulafı, portakal kabuğu rendesini ve portakal suyunu ekleyip karıştırıp pişirin.
Lapa kıvamı alana kadar karıştıra karıştıra pişirin.
Daha sonra üzerini istediğiniz gibi süsleyebilirsiniz.