Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://www.cumhuriyet.com.tr

3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
1 adet hurma
1/2 su bardağı süt
1/2 su bardağı su
1 çay kaşığı tarçın

Tencereye yulaf, süt ve suyu ekleyin.
Üzerine hurmanın içini kaşıkla çıkarıp ekleyin.
Tarçın ekleyip kısık ateşte pişirin.
Kıvam alınca kaseye alıp, üzerine dilediğiniz malzemeleri ekleyerek tüketin.

Not: Dilerseniz 1 tatlı kaşığı kakao ekleyerek de aynı kaseyi hazırlayabilirsiniz.