Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

100 gr. badem
200 gr. yulaf ezmesi
1 çay bardağı hindistan cevizi
1 adet kabartma tozu,vanilya
1 çay kaşığı tarçın,tuz
200 gr. damla çikolata
2 adet muz
1 çay kaşığı vanilya
3 yemek kaşığı margarin

Bademleri robotta çekin. Üzerine yulaf ezmesi, hindistancevizi, kabartma tozu, tuz ve tarçın ekleyip karıştırın. Muz, yağ ve vanilyayı ekleyerek tekrar karıştırın. Damla çikolata ve vanilya ekleyin. Dondurma kaşığıyla hamurdan parçalar alarak yağlanmış fırın tepsisine dizin. 150 derecelik fırında pişirin.