Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Yarım göbek
4 yemek kaşığı yoğurt
5 yemek kaşığı konserve mısır
250 gram tavuk göğsü
Yarım yemek kaşığı mayonez
Tuz

Bir tencereyi su doldurun ve 1 çay kaşığı kadar tuz atın.
250 gram tavuk göğsünü 3-4 parçaya ayırın.
Tavuk parçalarını, suyun içine koyun ve haşlayın.
4 yemek kaşığı yoğurdun içine 5 yemek kaşığı konserve mısır, yarım yemek kaşığı mayonez ve tuz ekleyerek karıştırın.
Yarım göbeği aşırı ince olmayacak bir biçimde doğrayın.
Tavuk göğsü, haşlanınca soğumasını bekleyin.
Soğuduktan sonra ince parçalara bölün.
Yoğurt karışımının içerisine göbek ve tavuk parçalarını ekleyerek karıştırın.

Not: Dilerseniz dereotu veya salatalık da ekleyebilirsiniz.