Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Ekinezya otu
Kaynamış su

İlk olarak 1 litre kaynamış suyun içerisine 3-5 kaşık kadar kuru ekinezya ekleyin.
Ardından 2-5 dakika arasında demlenmesini beklemelisiniz.
Daha sonra rengini alan çayı, içerisine hiçbir şey eklemeden sade bir şekilde tüketmelisiniz.
Bu çayı 15 gün içtikten sonra ara verin ve daha sonra tekrar devam edin. Faydasını göreceksiniz!