Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Pınar Milföy
1 Demet Ispanak
Pınar Pastırma
Pınar Kaşar Peyniri
Üzeri İçin:
1 Yumurta
Susam

Milföyleri küçük yuvarlaklar şeklinde kesin.
Ispanakları doğrayın, pastırmaları küçük küçük dilimleyin.
Milföylerin içini ıspanak, sucuk ve kaşar ile doldurun.
Üzerine yumurta sürün ve susama bulayın.
Paketteki pişirme talimatını izleyerek pişirin.