Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Pınar Şölen Acılı Sucuk
½ Demet Ince Kıyılmış Maydanoz
1/4 Küp Küp Kesilmiş Kırmızı Biber
1 Yumurta
150 G Lor Peyniri
100 G Küp Kesilmiş Hellim
8 Y.K Yulaf Ezmesi
10 Y.K Yulaf Unu
2 Y.K Yoğurt
2 Y.K Sıvı Yağ
Tuz
Karabiber
Tozbiber
Susam