sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort adapazarı escortakyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort sapanca escort sapanca escortwebmaster forum
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi


ÇITIR BALIK VE ÇITIR BROKOLİ


Pınar Çıtır Balık
1 Bağ Brokoli
2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
1 Yemek Kaşığı Nişasta
Kırmızı Toz Biber
Tuz
Karabiber
Susam
Sos İçin;
2 Yemek Kaşığı Mayonez
2 Yemek Kaşığı Tahin
1 Yemek Kaşığı Limon Suyu

Çiçeklerine ayırdığınız brokoliyi zeytinyağı, nişasta, susam ve baharatla harmanlayın.
Airfryerda 180 derecede 8 dakika pişirin.
5 dakikada sonra sallayın.
Çıtır balıklara zeytinyağı gezdirin.
15 dakika 180 derece Airfryerda pişirin.
Sos için tüm malzemeyi harmanlayın.
Sos ile servis edilir.




© lezzetler.com tarif no:173757 | adı:Çıtır Balık ve Çıtır Brokoli | gönderen:Gül | indirme tarihi:16.12.2025 - 10:21