Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 kutu 150 gr Zeytinyağlı Dardanel Ton
1 kutu dirsek veya yüksük makarna
50 gr tereyağı
50 gr un
600 ml süt
250 gr rende kaşar peyniri
1 paket 150 gr süt mısır
4 yemek kaşığı doğranmış maydanoz
1 tutam tuz
1 tutam karabiber