Kabak 3 Adet
Ayçiçek Yağı 1 Litre
Un 250 Gram
Sofra Tuzu 2 Çay Kaşığı
Konserve Ton Balığı 180 gr.
Ispanak 500 Gram
Havuç 2 Adet
Sarımsak 3 Diş
Yumurta 6 Adet
Ispanak, süzülmüş ton balığı konservesi, un, yumurta, kabakları ve havuçlar rendelenir, tuzu ilave edilir.
Kızgın yagda yemek kasığı yardımıyla dökerek kızartılır.
