 |
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi |
YULAFLI ARA ÖĞÜN
1 kırmızı elma (yeşil elma kullanırsanız 1 tatlı kaşığı bal)
1 tatlı kaşığı tarçın
4-5 yemek kaşığı yulaf ezmesi
1,5 su bardağı süt
1 yemek kaşığı chia tohumu
İsteğe göre kuru meyveler.
Elmayı rendeleyip tencereye alın. Tarçını, yulaf ezmesini ve sütü ekleyip 4-5 dakika ocakta pişirin. Ocaktan aldıktan sonra içerisine chia tohumunu ekleyip karıştırın.
© lezzetler.com tarif no:170236 | adı:Yulaflı Ara Öğün | gönderen:Gül | indirme tarihi:11.02.2026 - 17:32