Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://esenler.bel.tr/

1,5 adet bayat ekmek
6 adet havuç (orta boy)
1 su bardağı şeker
1 çorba kaşığı antepfıstığı
1 çorba kaşığı hindistancevizi
1 çorba kaşığı kakao
1 çay bardağı yer fıstığı

Ekmeği rondodan geçirip inceltin. Havuçları soyarak blenderdan geçirin. Tencereye koyup şekeri ilave edin. 30 dakika kaynatıp soğuduktan sonra karıştırma kabına alın. İçine yer fıstığını ve ufalanmış ekmeği ilave ederek yoğurun. Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparın. Yuvarlayın ve isteğinize göre hindistancevizi, kakao ya da antepfıstığına bulayın. Servis tabağına dizip servis yapın.