Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 adet havuç
4 adet Granny elma
3 adet mandalina
½ limonun suyu

Havuçları soymadan, dış kabuklarını sebze fırçası yardımıyla iyice yıkayın. Yıkanmış ve sapları ayrılmış elmalar ile birlikte havuçları katı meyve sıkacağında sıkın. Narenciye sıkacağında mandalina ve limonu sıkarak tüm meyvelerin lezzetli sularını karıştırın. Katı meyve sıkacağı sayesinde meyve suyunuz posasız olacak ve çocuklarınız ev yapımı meyve suyunu severek içecek.