200 gram ıspanak yaprağı
½ yeşil ekşi elma
½ muz
1 su bardağı süt
Saplarından ayrılmış ıspanak yaprakları ve elmayı blenderdan geçirin. Ayrı bir kasede muzu ezip süt ile birlikte tüm malzemeleri karıştırın. Bardağın kenarına bir dilim elma koyup servis yapın.
