Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

SuperFresh Haşlanmış Nohut 1.5 Su Bardağı
SuperFresh Körpe Ispanak 1.5 Su Bardağı
SuperFresh Doğranmış Soğan Yarım Su Bardağı
Kırmızı Biber 1 Adet
Sarı Biber veya Yeşil Biber 1 Adet
Domates Püresi 1 Çay Bardağı
İnce Kıyılmış Fesleğen 4-5 Dal
Süzme Yoğurt 1.5 Çay Bardağı
Sarımsak 1 Diş
Mayonez 1 Yemek Kaşığı
Zeytinyağı 2 Yemek Kaşığı
Muskat Rendesi Yarım Çay Kaşığı

Tavaya zeytinyağı ekleyip ısıtın.
Üzerine SuperFresh Doğranmış Soğan’ı ekleyip soteleyin.
Tavla zarı büyüklüğünde doğradığınız biberleri ilave edip sotelemeye devam edin.
SuperFresh Haşlanmış Nohut'u ekleyip karıştırın.
Orta ateşte 2-3 dakika soteledikten sonra domates rendesini ilave edin.
Tuz, karabiber ve ince kıyılmış fesleğen ekleyip karıştırın.
3-4 dakika orta ateşte pişirdikten sonra sosu ocaktan alın.
Ayrı bir kaseye çözdürüp suyunu süzdüğünüz SuperFresh Körpe Ispanak, süzme yoğurt, mayonez, ezilmiş sarımsak, tuz, karabiber ve muskat rendesi ekleyip karıştırın.
Tacoları servis tabağına alın.
Üzerine nohutlu sos ve ıspanaklı sos koyup servise sunun.