sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort söğütlü escort taraklı escort
sakarya escort sapanca escort karasu escort erenler escort geyve escort kocaali escort akyazı escort hendek escort otele gelen escort ferizli escort kaynarca escort pamukova escort serdivan escort eve gelen escort arifiye escort karapürçek escort adapazarı escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort kocaali escort taraklı escort pamukova escort serdivan escort akyazı escort arifiye escort geyve escort hendek escort karapürçek escort sapanca escort kaynarca escort erenler escort sogütlü escort karasu escort otele gelen escort ferizli escort eve gelen escort adapazarı escort
sapanca escort sapanca escort webmaster forum
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi


BALLI GRANOLA TOPLARI


150 g Nesfit® Granola Yulaf & Bal
2 yemek kaşığı Badem Ezmesi
50 g Hurma (çekirdekleri çıkarılmış)
2 çay kaşığı Chia Tohumu
1 avuç Kurutulmuş Meyve (kabuklu yemiş, badem, antepfıstığı, vs.)
Rendelenmiş hindistancevizi (isteğe bağlı kaplama malzemesi)
1 paket Matcha (yeşil çay) tozu (isteğe bağlı kaplama malzemesi)
1 paket Amarant tohumu (isteğe bağlı kaplama malzemesi)
1 paket Pancar tozu (isteğe bağlı kaplama malzemesi)
1 paket Susam tohumu (isteğe bağlı kaplama malzemesi)

Nesfit® Granola Yulaf & Bal'ı toz haline gelinceye dek mikserden geçirin.
Badem ezmesi, iri doğranmış hurma, bal ve 3-4 yemek kaşığı su ilave edin.
Tekrar mikserden geçirin. Kıvamlı bir macun elde edeceksiniz. Karışım çok kuru olursa biraz daha su ilave edin.
Gevrek olması için karışıma chia tohumu ve bir miktar kurutulmuş meyve ilave edin.
Karışımı elinizle 2 cm'lik toplar halinde yuvarlayıp, istediğiniz bir malzemeye (sosa) batırın.
Servis etmeden önce en az 30 dakika buzdolabında bekletin.

Not: Protein topları buzdolabında yaklaşık 1 hafta boyunca taze bir şekilde saklanabilir.




© lezzetler.com tarif no:164820 | adı:Ballı Granola Topları | gönderen:OlurMuOlur | indirme tarihi:19.05.2026 - 09:05