Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Sürahimize suyumuzu koyup içine bir kaç dilim salatalık, limon, mandalina ve bir kaç yaprak taze nane ve fesleğen atıyoruz. 1 gece buzdolabında bekletip sonrasında içiyoruz.

Yine bir sürahide mevsim meyvesi çilekler dilimlenip, içine nane yaprağı ve limon dilimleri su ve bolca buz eklenebilir.

Bir de kavun ya da karpuz dilimleri , salatalık, nane yaprağından oluşan bir detoks yapmak mümkün. Sevdiğiniz meyvelerle kendi özel detoksunuzu yapabilirsiniz.

Maydanoz suyunu da yarım demet maydanozu yıkayıp rondada çekiyorum. Üzerine 1 limon suyu ve normal su ekleyip karıştırıyorum. Sabahları azar azar tüketebilirsiniz.