Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://www.herbalife.com.tr/

Genel olarak vitaminlerin başlıca görevi, normal enerji oluşum metabolizması veya kan pıhtılaşması gibi vücuttaki yüzlerce kimyasal reaksiyonun gerçekleşmesini sağlamaktır, ancak farklı vitamin ve minerallerin vücutta farklı işlevleri vardır.
Günümüzün yoğun yaşam tarzında, ihtiyaç duyduğumuz vitamin ve mineralleri bize sağlayacak dengeli bir beslenme düzenini bazen uygulayamıyoruz.
Bu nedenle vitamin ve mineral takviyeleri veya takviye edici gıdalar, tavsiye edilen günlük mikro besin ihtiyacının karşılanmasına yardımcı olabilirler.