Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

4 adet muz
1 çay bardağı un
2 çorba kaşığı nişasta
1 paket kabartma tozu
1 çorba kaşığı toz şeker
1 çorba kaşığı sıvı yağ
1 su bardağı su
1 kahve fincanı süzme bal
2 çorba kaşığı toz antepfıstığı
Kızartmak için:
Sıvı yağ

Un, nişasta, kabartma tozu, toz şeker, sıvı yağ ve suyu bir kaseye alıp iyice karıştırın. Muzları soyup üçer parçaya ayırın. Daha sonra hazırladığınız karışıma bulayın. Sıvı yağı kızdırıp muzları önlü arkalı kızartın. Süzme bal ve antepfıstığı ile süsleyerek servis yapın.