Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Yüzyıllardır şifa deposu olarak kullanılan üzüm pekmezinin faydaları saymakla bitmez. Günümüzde de sağlık için sıkça tüketilen üzüm pekmezi; vücudun günlük ihtiyaç duyduğu kalsiyum, demir ve magnezyum minerallerinin çoğunu karşıladığı gibi karaciğerin temizlenmesini de sağlar. Kan dolaşımını hızlandırmasından, adet sancılarını dindirmesine kadar pek çok yarar sağlayan üzüm pekmezini her gün 2 kaşık kadar tüketmeniz, birçok problemin üstesinden gelmenizi sağlayacaktır.

Karaciğeri temizler
Kilo almak isteyenler için iştah açar
Soğuk algınlığı hastalıklarında etkilidir
Kan dolaşımını hızlandırır
Karbonhidrat kaynağıdır
Kemik sisteminin sağlıklı çalışmasını sağlar
Regl sancılarına iyi gelir
Damar sertliğini giderir
Kanser riskini düşürür.