 |
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi |
ÇİLEKLİ NANELİ KEFİR SMOOTHİE
200 ml ev yapımı kefir
7 – 8 adet çilek (yaban mersini veya ahududu)
1 yemek kaşığı süzme yoğurt
Üzeri için:
Öğütülmüş keten tohumu
1 tatlı kaşığı bal
Çilekleri, balı ve süzme yoğurdu çırpıyoruz. Kefiri karışıma ekledikten sonra üzerine öğütülmüş keten tohumu ekleyebilirsiniz.
© lezzetler.com tarif no:159752 | adı:Çilekli Naneli Kefir Smoothie | gönderen:Gül | indirme tarihi:09.02.2026 - 20:10