Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://www.milliyet.com.tr

2 salatalık
1 yeşil elma veya 2 dilim ananas veya 1 greyfurt
1 adet kereviz sapı
1/2 parmak taze zencefil
1 demet maydanoz
1/2 adet limon

Tüm malzemeleri katı meyve sıkacağından geçirin.