 |
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi |
ENERJİ VEREN SMOOTHİE
https://www.milliyet.com.tr
1 dilim ananas
1/2 Anamur muzu veya 2 adet hurma (geceden suda bekletilmiş)
2 tam ceviz içi veya 1 yemek kaşığı susam
1 tutam tarçın
1 su bardağı kefir
Tüm malzemeleri blenderize edin.
© lezzetler.com tarif no:159698 | adı:Enerji Veren Smoothie | gönderen:Gül | indirme tarihi:13.02.2026 - 01:56