Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 kutu ton balığı
1 küçük kıvırcık ya da marul
1 adet orta boy domates
1 adet orta boy salatalık
3-4 yemek kaşığı haşlanmış tane mısır
Sosu için:
Yarım limonun suyu
2 yemek kaşığı kapari
2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz (kapari olduğu için az kullanın)
İsteğe göre bir çay kaşığı hardal

Süzülmüş ton balığını salata tabağını çatal yardımıyla didikleyin. Domates, salatalık, kıvırcığı doğrayın.
Küçük bir kavanozda sos malzemelerini karıştırın. (Kapaklı kavanozda çalkalamak en pratik yöntem)
Tüm salata malzemesini salata kasesine alın.
Sosunu ekleyip karıştırın ve servis yapın.