Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

200 gram taze incir
4 bardak elma suyu
1 kaşık balsamik sirke
1 kaşık limon suyu
1 kaşık vanilya
1 çay kaşığı tarçın

Tüm malzemeleri bir kaseye koyun ve incirler yumuşayana kadar bir taşım kaynatın. Blender ile karıştırın. Dilerseniz biraz su ekleyebilirsiniz. Buzdolabında 2 hafta kadar bekleyebilir.