Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 adet orta boy havuç (dilimlenmiş)
Orta büyüklükte soyulmuş 1 adet portakal
1 avuç içi kadar kaju fıstığı ezmesi ya da badem ezmesi
125 ml soğuk su

Tüm malzemeleri bir blender içine koyarak sıvı hale getirin ve servis için bardaklara boşaltın.