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Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

ENERJİ VEREN KEFİRLİ ARA ÖĞÜN


200 ml Pınar Kefir Sade
100 g yulaf
1 adet muz
½ adet nar
6 adet çilek
1 yemek kaşığı bal

Bütün malzemeleri blendera koyup çekin. İstediğiniz kıvama gelince tüketebilirsiniz.



© lezzetler.com tarif no:158958 | adı:Enerji Veren Kefirli Ara Öğün | gönderen:Selver Somuncu | indirme tarihi:27.12.2025 - 20:45