Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://www.milliyet.com.tr

1 su bardağı su
1 su bardağı ıspanak
1 avokado
1 sap kereviz
1 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı taze zencefil
Yarım çay kaşığı deniz tuzu
Yarım fincan bitkisel süt
Kimyon

Tüm malzemeleri yüksek hızlı bir karıştırıcıya koyun. Pürüzsüz ve kremsi bir doku elde edene kadar karıştırın.