Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

4 parça derisiz tavuk göğüs eti
4 yemek kaşığı tereyağı
4 adet küçük boy kırmızı biber
Sekizer adet bebek kabak ve havuç
Fesleğen Sos için:
Küçük bir demet fesleğen
Yarım su bardağı dolmalık fıstık
1 çay bardağı zeytinyağı
3/4 su bardağı rendelenmiş örgü peyniri
3-4 dal maydanoz
3 diş sarımsak
Tuz
Karabiber

Kırmızı biberleri ikiye bölüp çekirdeklerini çıkarın. Zeytinyağını tavaya alıp bebek kabak, havuç ve kırmızı biberi kızartın. Aynı tavada tavuk eklerini de önlü arkalı kızartın. Fesleğen sos için tüm malzemeyi mutfak robotuna alın ve karışım iyice pürüzsüz hale gelene kadar çekin. Pişirdiğiniz tavuk etlerini tavadan alın ve tavadaki yağın içine fesleğen sosunu ekleyip ısınmasını sağlayın. Sosu tavuk etlerinin üzerine dökerek sebzelerle birlikte servis yapın.