 |
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi |
YETİŞKİN BİR İNSANIN GÜNLÜK PROTEİN İHTİYACI
Yetişkin bir insanın günlük protein (et, süt, yumurta, baklagiller) ihtiyacı kilosu başına 1 qr. dır. Örneğin, 65 kg. ağırlığındaki bir insanın günlük protein ihtiyacı 6- 5 gr. dır. Büyüme çağında ise bu miktar kg. başına 2- 3 gr. dır.
© lezzetler.com tarif no:1555 | adı:Yetişkin bir insanın günlük protein ihtiyacı | gönderen:Baharat | indirme tarihi:11.02.2026 - 21:42