Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 çorba kaşığı tereyağı
2 su bardağı lor
1 adet kapya biber
1 çay kaşığı kimyon
1 çay kaşığı toz biber
2 çay jaşığı kekik
1 çay kaşığı tuz

Tavaya tereyağı konur. Eriyince çok ince kıyılmış kapya biber atılır ve gevşeyene kadar kavrulur. Üzerine malzeme listesinde bulunan diğer malzemeler konur. Bir kaç dakika çevrilir ve ılık olarak kahvaltı sofrasına getirilir.