Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://karadeniz.gov.tr

Yabani elma
Toz şeker
Su

Elmaların sapları çıkarılır, iyice yıkanır. Bir kavanoza konulur, üzerine şeker ve su eklenir. On beş beklenir ve çayların yanında servis edilir.