 |
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi |
TROPİKAL SMOOTHİE
1/4 bardak taze ananas
1/2 portakal
1/2 mandalina
1 dilim elma
1/2 muz
Tüm malzemeleri yıkayın, kabuklarını soyun ve doğrayın. Hepsini miksere ekleyin ve bir dakika boyunca yüksek hızda karıştırın. Gerekirse karışımı kolaylaştırmak için biraz su ekleyin. Biraz buz ekleyip hemen tüketin.

© lezzetler.com tarif no:153389 | adı:Tropikal Smoothie | gönderen:Yemekhane | indirme tarihi:12.02.2026 - 18:08