Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

100 gram yağlı kıyma
1 su bardağı pirinç
Yarım su bardağı irmik
1 çay kaşığı karbonat
1 çay kaşığı tuz
1 adet rendelenmiş soğan
Sos İçin:
1 kilogram süzme yoğurt
1 adet yumurta
1 su bardağı un
250 gram yağsız kuşbaşı et
1 tatlı kaşığı tuz

Pirinci sıcak suda 10 dakika bekletin.
Daha sonra suyunu süzüp kurutun.
Kuruttuğunuz pirinçleri havanda ezin veya rondodan geçirin.
İnceltilen pirinçlerin içine irmik, kıyma, tuz ve karabiberi ilave edin.
Ardından malzemeleri iyice yoğurun.
Soğanı rendeleyin ve suyunu sıkıp ilave edin.
İyice yoğurulan kıymadan nohut büyüklüğünde yuvarlak köfteler yapın.
Köfteleri kaynamakta olan tuzlu suya atın ve yumuşayıncaya kadar kaynatın.
Çorbanın pişeceği tencereye kuşbaşı etleri koyun ve iyice yumuşayıncaya kadar pişirin.
Etler pişip suyunu çekince 2 yemek kaşığı sıvı yağ koyup, kavurun.
Ardından nohutları ilave edin.
Üzerine 5-6 su bardağı su ekleyin.
Su kaynamaya başlayınca köfteleri ilave edin.
Et, nohut ve köfteleri yaklaşık 5 dakika kaynatın.
Ayrı bir kapta yoğurt, yumurta ve unu iyice karıştırın.
Karışımı köftelerin üzerine dökün.
Kaynayıncaya kadar karıştırın.
Bir tavada tereyağı ve sıvı yağı kızdırıp üzerine nane ekleyin.
Çorba kasesine yuvalama çorbasını koyduktan sonra naneli yağı gezdirin.