2 yemek kaşığı yulaf
3 yemek kaşığı su
Yarım çay bardağı süt
Yarım adet muz
Çay kaşığının ucu kadar kadar tarçın
Yarım yemek kaşığı fıstık ezmesi
Bir kasenin içine yulafı ve suyu koyun.
Karıştırırken üzerine muzu ezip ilave edin.
Fıstık ezmesi, tarçını koyduktan sonra sütü koyarak iyice karıştırın.
Tüm malzemeleri 10 dakika karışım halinde beklettikten sonra tüketin.
