1 paket açai üzümü
1 adet muz
Yarım su bardağı süt
2 yemek kaşığı chia tohumu
1 yemek kaşığı bal
Çeyrek su bardağı dut kurusu
Yarım su bardağı böğürten
Çeyrek elma
Açai üzümü, muz, süt, bal ve chia tohumunun yarısını pürüzsüz bir kıvam alana kadar blenderdan geçirin.
Karışımı bir kaseye aktarıp üzerini diğer malzemelerle süsleyin.
