Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 paket Duru Pratik Aşurelik Buğday
1 paket Duru Pratik Mısır
1 adet kırmızı biber
1 adet közlenmiş kırmızı biber
Yarım demet maydanoz
Yarım demet dereotu
Taze soğan
1 adet havuç
Mor lahana
Yarım limon suyu
Tuz
Zeytinyağı

Karıştırma kabına Duru Pratik Haşlanmış Aşurelik Buğday, Duru Pratik Haşlanmış Mısır, 1 adet küçük küçük doğradığımız kırmızı biberi, maydanozu, dereotunu, taze soğanı, ince kıyılmış mor lahanayı ve 1 adet rendelenmiş havucu ilave edip karıştıralım.
Salatanın sosu için 1,5 limon suyu, 3 yemek kaşığı zeytinyağı ve tuzunu ilave edip karıştıralım.
Daha sonra sosumuzu salatamıza ilave edip iyice harmanlayalım.
Salatamız servise hazır.