Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://www.elele.com.tr

2-3 kaşık kırmızı mercimek
1 adet küçük havuç
1 adet küçük soğan
1 kaşık tavuk eti (haşlanmış, didiklenmiş)
Tavuk suyu
1-2 dal maydanoz

Bütün katı malzemeyi bir tencereye koyup tavuk suyunda pişirin. İyice pişince püre haline getirin.