Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://www.elele.com.tr

1 adet çubuk tarçın
2 limon dilimi
5 dilim elma
3-4 nane yaprağı
1 poşet veya 1 tatlı kaşığı yeşil çay

Yeşil çay, limon dilimleri, tarçın çubuğu ve nane yapraklarını sıcak suyla demleyin ve elmayı ekleyin. 3 dakika sonra tarçın çubuğunu çıkartın. Soğuk isterseniz buz ilave ederek içebilirsiniz.