Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

100 g kuş üzümü
100 g çilek
150 g nar
150 g kivi
75 g toz şeker
1 adet çubuk tarçın
2-3 dal taze nane

Tüm meyveleri bir araya getirerek, önce 1 bardak suyla ve çok karıştırmadan pişirin.
Şeker eriyince zevkinize göre 1 ya da 2 bardak su koyun ve kaynayınca ateşten alıp soğumaya bırakın.
İstediğiniz meyveyle süsleyebilirsiniz.