Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://www.elele.com.tr

1 adet muz
1/2 bardak taze portakal suyu
1/2 kase doğranmış ananas
1/2 bardak Hindistan cevizi suyu
1 çay kaşığı lime suyu
1 dal taze nane

Tüm malzemeleri blenderda homojen bir hale gelene kadar karıştırın. Nane yapraklarıyla süsleyip taze olarak servis edin. Parlak sarı renk vermek ve besin değerini artırmak için karışıma bir çay kaşığı zerdeçal ekleyebilirsiniz.