Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://www.elele.com.tr

250 ml yağsız süt
30 g siyah erik (kuru ise önce suda bekletin)
30 g kabuksuz elma
30 ml portakal suyu
1 çay kaşığı toz tarçın
1 çay kaşığı şekerli vanilin

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Soğuk servis yapın.