Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 adet hazır pandispanya
1 büyük çay bardağı su
1 paket 3'ğü bir arada kahve
1 poşet toz krem şanti
1 çay bardağı soğuk süt
1 adet büyük muz

Toz krem şanti ve soğuk süt çukur bir kaba konur, mikserin hızlı ayarında çırpılır. Mikserin ayaklarının izi çıkmaya başlayınca olmuş demektir. Kekin ilk parçasının yüzeyine suda eritilmiş kahvenin yarısı gezdirilir. Krem şantinin yarısı sürülür. Muz soyulur, ince daire şeklinde doğranır, krem şantinin yüzeyine dizilir. İkinci kat pandispanya konur. üzeine kalan kahve gezdirilir. Kalan krem şanti üzerine kenarlarına sürülür. Buzdolabına konur. En az 2 saat dinlendirilir. Sonra üçgen dilimleyerek ikram edilir.